ハワイのスーパー、どこがいいの？移住者・長期滞在者が本音で語る「食」のリアル

「ハワイでの暮らし、最高だろうな…でも、実際のところ、生活ってどうなんだろう？」

抜けるような青い空と、どこまでも続くエメラルドグリーンの海。あの開放的な空気に、一度でも触れたことがある人なら、きっとハワイでの暮らしに憧れを抱きますよね。私も、その魅力にどっぷりハマってしまった一人です。

でも、キラキラしたイメージの裏側で、ふと現実的な不安が頭をよぎりませんか？

「ハワイって物価が高いって聞くけど、毎日の食費は…？」「外食ばかりじゃ破産しちゃうかも…」「英語に自信がないけど、スーパーでちゃんと買い物できるかな…」

そう、誰もが抱くそんなリアルな悩み。実は、ハワイ生活を心から楽しむための鍵は、ローカルなスーパーマーケットを使いこなすことにあるんです。スーパーは、単に食材を買う場所ではありません。その土地の文化が息づき、人々の暮らしが垣間見える、最高のエンターテイメントスポットでもあるんですよ。

この記事では、ハワイ移住経験のある私が、あなたの不安をワクワクに変える「ハワイ おすすめスーパー」の攻略法を、余すところなくお伝えします。この記事を読み終える頃には、あなたにぴったりのスーパーが見つかり、ハワイでの食生活がもっと楽しく、もっと美味しく、そして賢くなっているはず。さあ、一緒にハワイのスーパーの自動ドアをくぐってみましょう！

あなたの暮らしに寄り添う一軒は？ライフスタイル別スーパーの選び方

ハワイでの生活をリアルに考え始めたあなたが、まず最初に知りたいのは「結局、どこのスーパーに行けばいいの？」ということですよね。私もハワイに降り立った初日、Googleマップで「supermarket near me」と検索しながら、途方に暮れたのを覚えています。

ひとくちにスーパーと言っても、それぞれに個性があって、得意なことも違います。あなたのライフスタイルに合わせて、賢く使い分けるのがハワイ生活の第一歩です。

例えば、家族で移住したり、長期滞在で腰を据えるなら、Costco（コストコ）やWalmart（ウォルマート）のような大型店が頼りになります。食料品から家具、家電まで、生活に必要なものが巨大な倉庫にぎっしり。一つ一つの商品は大きいですが、単価で考えれば断然お得。友達とレンタカーをシェアして「月イチ買い出しデー」を設けるのが、私たちの定番でした。車は必須ですが、まとめ買いで食費をぐっと抑えることができますよ。

一方で、学生さんや、まずはコンパクトに生活を始めたいあなたには、Foodland（フードランド）やTimes Supermarket（タイムス）といった、地元に根付いたスーパーがぴったり。ほどよいサイズ感で、自炊に便利な食材が手頃な価格で手に入ります。特にフードランドは、ハワイらしさ満点！初めてここのポケコーナーに立った時の興奮は、今でも忘れられません。色とりどりのポケが並ぶ光景は圧巻で、店員さんに「Which one is your favorite?（あなたのおすすめはどれ？）」と聞くと、嬉しそうに教えてくれたり。そんなやりとりも、ローカルスーパーならではの楽しみです。

もしあなたが、食にこだわりたいタイプなら、Whole Foods Market（ホールフーズ）やDown to Earth（ダウン・トゥ・アース）を覗いてみてください。オーガニック野菜や、地元産のフレッシュなフルーツ、日本では見かけないような調味料がずらり。見ているだけで心が躍ります。お値段は少し張りますが、ここのデリで買うサラダやホットミールは、レストランで食べるよりヘルシーで安上がりなことも。自分へのご褒美ランチにもおすすめです。

意外と見落としがちなのが営業時間。深夜便でハワイに到着した日、時差ボケで眠れず、がらんとした24時間営業のウォルマートで生活用品を揃えられた時の安心感といったら…！あなたの行動パターンに合わせて、営業時間の長いお店をチェックしておくことも、快適なハワイライフを送るための小さなコツですよ。

【目的別】ハワイ在住者が本気で選ぶ！おすすめスーパーマーケット5選

さあ、ここからはもっと具体的に、私が実際にヘビロテしていたお気に入りのスーパーを5つ、熱意を込めてご紹介しますね。まるで一緒にショッピングカートを押しながら、店内を歩いている気分で読んでみてください！

1. おしゃれで万能！「Target（ターゲット）」

「とりあえずターゲットに行けば何とかなる」。これはハワイ在住者の合言葉かもしれません（笑）。食料品はもちろん、センスの良いインテリア雑貨、コスメ、アパレルまで揃う、まさに"ワンストップショップ"。品質が良いものが多く、価格帯は少しだけお高めですが、プライベートブランドの「Good & Gather」が本当に優秀！オーガニックの冷凍ベリーやパスタソースなど、我が家のスタメンがたくさんありました。ハワイ限定デザインのトートバッグや、おしゃれなパッケージのお菓子はお土産にも喜ばれますよ。

2. 安さは正義！「Walmart（ウォルマート）」

「とにかく安く、大量に！」というニーズに応えてくれるのがウォルマート。その圧倒的な品揃えと価格の安さには、何度行っても驚かされます。特に、野菜やフルーツ、お肉などの生鮮食品が豊富で、大家族やルームシェアをしている人には欠かせない存在。生活雑貨も驚くほど安いので、ハワイ生活のスタートアップ費用を抑えたいなら、まずここへ。ただし、週末はレジが長蛇の列になることも。時間に余裕を持って、できれば平日の午前中を狙って行くのがおすすめです。

3. ハワイの「食」を体感するなら「Foodland（フードランド）」

ハワイの”胃袋”を掴んで離さない、ローカルスーパーの王様。ハワイ産の新鮮な食材がこれでもかと並び、特に有名なのがデリコーナーの「ポケ」。醤油ポケ、スパイシーアヒ、ごま油が香るものまで、種類が豊富すぎていつも迷ってしまいます。会員カードの「Maika'i Card（マイカイカード）」は絶対に作るべき！レジで電話番号を伝えるだけで驚くほど割引が適用されるので、作らない手はありません。ハワイの味を、日常的に楽しみたいならフードランド一択です。

4. ポイントを賢く貯める「Safeway（セーフウェイ）」

全米展開している大手スーパーですが、ハワイでも多くの店舗を見かけます。セーフウェイの魅力は、なんといっても会員向けの割引プログラム。アプリをダウンロードして「Just for U」というクーポンをチェックするのがお約束。毎週更新されるチラシ（Weekly Ad）で「$5 Friday」のような特売日を狙うのが、賢い買い物術です。プライベートブランドの「O Organics」も質が良く、オーガニック製品を手頃な価格で試したい時に重宝しました。

5. 日本の味が恋しくなったら…「Don Quijote（ドン・キホーテ）」

長期滞在していると、どうしても恋しくなるのが日本の味。そんな時の駆け込み寺が、我らがドンキです！お弁当やお惣菜、納豆や豆腐、お米、日本の調味料やお菓子、さらには化粧品や医薬品まで…ここにくれば「ないものはない」と思えるほどの安心感。特に、自炊がちょっと面倒になった日に買うカツ丼や、日本の冷凍うどんは、何度私の心を救ってくれたことか。ハワイにいながら日本の日常を感じられる、本当にありがたい存在です。

知っていると差がつく！ハワイのスーパーで買い物する時の豆知識

ハワイのスーパーでの買い物は、日本のそれとは少し違うルールや習慣があって、最初は戸惑うかもしれません。でも大丈夫！これからお話しする幾つかのポイントを押さえておけば、あなたもすぐにローカル気分でお買い物を楽しめますよ。

まず、一番大事なのが値段の表示。棚に表示されている価格は、なんと税抜価格です。オアフ島の場合、レジでのお会計時に4.712%の消費税が加算されます。「$9.99」だと思ってレジに持っていくと、実際は$10.46くらいになる、という感覚を覚えておくと安心です。

そして、ハワイではレジ袋が有料、もしくは提供されないのが当たり前。お気に入りのエコバッグ持参は必須です！ホールフーズやフードランドで売っている、そのお店オリジナルのエコバッグはデザインも可愛くて、ついつい集めたくなってしまいます。良いお土産にもなりますよ。

支払い方法はクレジットカードが一般的で、Apple Payなどのタッチ決済が使えるお店も増えています。もちろん現金も使えますが、セルフレジ（Self-Checkout）はカード専用のことが多いので気をつけてくださいね。

商品を選ぶ時は、賞味期限（Best By / Use By）のチェックを忘れずに。特に、グルテンフリー（Gluten-Free）やオーガニック（Organic）などの表示はパッケージにしっかり書かれているので、健康に気を遣う方は探してみてください。最初は表示に戸惑うかもしれませんが、すぐに慣れますよ。

せっかくなら、ハワイならではの食材にも挑戦してみましょう！日本では高級なアヒ（マグロ）のサクが気軽に買えたり、マウイオニオンを使ったドレッシング、リリコイ（パッションフルーツ）のジャムなど、試してみたいものばかり。私のおすすめは「Mauna Loa」のマカダミアナッツ。定番ですが、色々なフレーバーがあって、食べ始めると止まりません！

万が一、買った商品を返品したい場合は、レシートがあればほとんどのお店で快く対応してくれます。だからレシートは必ず保管しておくクセをつけましょう。トラブルも、旅のスパイス。落ち着いて対応すれば、きっと良い経験になりますよ。

スーパー活用術でもっと豊かに！ハワイでの自炊ライフ

「ハワイまで来て、自炊なんて…」と思うかもしれません。でも、長期で滞在するなら、自炊は食費を抑えるだけでなく、あなたのハワイ生活を何倍も豊かにしてくれる魔法なんです。

外食続きだと、どうしても高くつくし、味付けが濃くて疲れてしまうことも。そんな時、スーパーで買ってきた新鮮な食材で作るシンプルな料理が、心と体に染み渡るんです。自炊は、ハワイでの暮らしを「旅」から「日常」へと変えてくれる大切なステップなんですよ。

私がよく作っていたのは、フードランドで買ってきた新鮮なアヒ（マグロ）を使ったポケ丼。ぶつ切りにしたアヒに、醤油、ごま油、刻んだマウイオニオンとネギを和えるだけ。アボカドを加えても最高です。炊き立てのご飯に乗せれば、お店で食べるよりずっと安くて、自分好みの贅沢な一品が完成！これは絶対に試してほしいハワイの味です。

野菜や果物は、ペーパータオルに包んでからビニール袋に入れて冷蔵庫で保存すると、驚くほど長持ちします。お肉やお魚は、買ってきたら小分けにしてすぐに冷凍。基本的なことですが、温暖なハワイでは特に重要なポイントです。

もちろん、毎日頑張る必要はありません。平日は自炊中心で、週末は気になっていたレストランでガーリックシュリンプを食べたり、プレートランチをテイクアウトしたり。そんな風に外食と自炊のバランスを取ることで、食の楽しみがぐっと広がります。スーパーを使いこなせば、そんなメリハリのある豊かな食生活が、あなたのものになるんです。

まとめ：スーパーは、あなたのハワイライフの最高のパートナー

ここまで、ハワイのスーパーについて、私の愛を込めて語ってきましたがいかがでしたか？

ローカルな活気と美味しいポケが待っている「フードランド」。
おしゃれで何でも揃う、頼れる優等生「ターゲット」。
安さと品揃えで家計を支える、力強い味方「ウォルマート」。

一つ一つのスーパーに個性があり、それぞれの魅力があります。ハワイのスーパーは、ただ食材を調達する場所ではありません。そこは、ハワイのリアルな日常に触れ、新しい発見があり、時には店員さんとの温かい交流が生まれる、あなただけの物語が始まる冒険の舞台なんです。

「どのスーパーが一番安いですか？」という質問をよく受けますが、答えは「あなたの買い物の仕方次第」。特売品を狙うならウォルマート、会員割引をフル活用するならフードランドやセーフウェイが強いです。色々なお店を巡ってみて、あなた自身の「マイベストスーパー」を見つける過程も、きっと楽しいはずですよ。

ハワイでの暮らしを本気で考えているなら、ぜひ、勇気を出して近所のスーパーのドアを開けてみてください。カートを押しながら、色とりどりの野菜やフルーツを眺め、今夜のメニューを考える。そんな何気ない時間が、あなたのハワイライフを、かけがえのない宝物にしてくれるはずです。

この記事が、あなたのハワイでの生活を、より美味しく、より豊かにする小さなきっかけになることを心から願っています。
この記事に出会えて本当に良かった、そう思ってもらえたら、私にとってそれ以上の幸せはありません。

それでは、あなたのハワイでの素晴らしい食生活に。アロハ！