ハワイの波と友達に!初心者も安心、失敗しないサーフィンレッスンの選び方
ハワイ旅行の計画、ワクワクしますよね!「せっかくハワイに行くなら、サーフィンに挑戦してみたい!」その気持ち、すっごくよく分かります。青く透き通る海、キラキラ輝く太陽、そしてボードの上から見る景色…想像するだけで、最高の思い出になる予感がしませんか?
こんにちは!ハワイの魅力に取り憑かれ、移住してしまった旅行ブロガーのKAIです。私もハワイに来たばかりの頃、「ハワイ サーフィン レッスン」と検索しては、たくさんのスクール情報に頭を悩ませた一人です。
どのスクールも魅力的に見えるけど、自分に合うのはどこだろう?料金は?持ち物は?そんな、あなたの「知りたい!」に、ハワイに住む友人のように、親身にお答えしていきます。この記事を読み終える頃には、まるでハワイの友人に相談した後のように、あなたにぴったりのサーフィンレッスンが具体的にイメージできているはずですよ。
まず知りたい!ハワイのサーフィンレッスン、どう選ぶ?
「サーフィンレッスン」と一言で言っても、実は色々なタイプがあります。いざ予約しようとして、「あれ、どのコースを選べばいいんだろう?」と迷わないために、まずはレッスンの種類と選び方の基本を押さえておきましょう。
大切なのは、「あなたがサーフィンレッスンで何を得たいか?」を考えること。目的によって、選ぶべきレッスンは変わってきます。

例えば、「一度きりのハワイ旅行の思い出に、とにかく波に乗る体験がしてみたい!」という方なら、2時間程度のグループレッスンがおすすめです。他の旅行者と一緒に和気あいあいと楽しめるし、料金も比較的リーズナブル。1人あたり$80〜$120くらいが相場ですね。
「どうせやるなら、ちゃんと立てるようになりたい!」「これを機にサーフィンを趣味にしたいかも」と考えているなら、マンツーマンで丁寧に教えてもらえるプライベートレッスンが断然おすすめです。料金は1時間$150〜と少し上がりますが、上達のスピードは格段に違いますよ。
料金にはボードやリーシュコード(ボードと足をつなぐ紐)のレンタル代が含まれていることがほとんどですが、送迎や写真・ビデオ撮影はオプションの場合も。あと、ハワイではインストラクターへのチップ(料金の15〜20%が目安)も忘れずに。素晴らしい体験への感謝の気持ちとして、渡せるとスマートです。
これだけは持って行こう!持ち物リスト
レッスン当日に慌てないよう、持ち物もチェックしておきましょう!
- 水着(家から着ていくと楽です)
- 日焼け止め(ウォータープルーフが必須!)
- タオル
- 着替え
- 飲み水
- ラッシュガード(日焼けと、ボードとの摩擦から肌を守る必需品!)
- 濡れてもOKなサンダル
特にラッシュガードは、強い日差しとボードで肌が擦れるのを防ぐために、ぜひ持っていってほしいアイテムです。ハワイのABCストアなどでも手軽に買えますよ。

サーフィンワイキキ!初心者におすすめな理由とは?
ハワイでサーフィンデビューするなら、やっぱりワイキキビーチは外せません。あのダイヤモンドヘッドを眺めながら波に乗る体験は、まさに「ザ・ハワイ」!
私が友人に「初めてなんだけど、どこがいいかな?」と聞かれたら、迷わずワイキキをおすすめします。その理由は、波がとっても穏やかだから。特に「カヌーズ」と呼ばれるポイントは、遠浅で、メロー(緩やか)な波がコンスタントに来るので、初心者がテイクオフ(ボードの上に立つ動作)の練習をするのに最適なんです。
ワイキキには、日本語が通じるスクールもたくさんあります。「Go Surf Hawaii」や「MOKU HAWAII」などは、経験豊富なインストラクターが親切に教えてくれると評判です。口コミをチェックする時は、ぜひインストラクターの人柄についてのコメントを見てみてください。楽しい思い出になるかどうかは、誰に教わるかも大きいですからね。
ただ、ワイキキは世界中から人が集まる人気スポット。日中は少し混み合うこともあります。「人混みはちょっと苦手…」という方は、早朝のレッスンを狙うのがおすすめ。人も少なく、朝の澄んだ空気の中で海を独り占めするような感覚は、格別ですよ!
ワイキキのレッスン料金と予約のコツ
ワイキキでのレッスン料金は、先ほどお伝えした通り、グループレッスンで$80〜、プライベートで$150〜が目安です。多くのスクールがオンラインで簡単に予約できます。

ここで一つ、私の友人からのアドバイス。「予約する前に、キャンセルポリシーは絶対に確認して!」とのこと。多くのスクールでは「24時間前までキャンセル無料」ですが、それを過ぎると全額チャージされることも。旅の予定は変わりやすいもの。万が一に備えて、しっかり読んでおきましょう。
人気のスクールや、日本語対応のレッスンはすぐに予約が埋まってしまうことも多いです。ハワイ旅行の日程が決まったら、なるべく早めに予約を済ませておくと安心ですよ。
最高の家族旅行に!子供と楽しむサーフィンレッスン
ハワイの太陽の下、お子さんがキラキラした目で波と戯れる姿…想像しただけで、最高の家族写真が撮れそうですよね。ハワイでのサーフィンレッスンは、お子さんにとって一生忘れられない宝物になります。
「うちの子、まだ小さいけど大丈夫?」そんな親御さんの心配も、もちろん分かります。でも安心してください。子供向けのレッスンは、安全第一でプログラムが組まれています。足のつく浅瀬で、浮力の高い専用ボードを使い、経験豊富なインストラクターがマンツーマンで付き添ってくれることがほとんどです。
私がよく聞くのは、「Go Surf Hawaii」のキッズレッスン。子供の扱いが上手なインストラクターが、遊び感覚でサーフィンの楽しさを教えてくれると評判です。波に乗れた瞬間の、お子さんの誇らしげな顔!「できた!」という成功体験は、お子さんの自己肯定感を育む素晴らしい機会になります。

対象年齢はスクールによりますが、大体5歳くらいから。親御さんはビーチで見守ることも、一緒にレッスンに参加することもできます。家族みんなで波に乗るなんて、素敵だと思いませんか?
言葉の心配ゼロ!日本語OKのサーフィンレッスンを選ぶメリット
「英語に自信がないから、レッスンが不安…」そんな方も多いのではないでしょうか。ハワイには日本人観光客が多いため、日本語対応のサーフィンレッスンが充実しています。これは本当に心強いですよね。
言葉の壁がないことの最大のメリットは、サーフィンの楽しさに100%集中できること。波のタイミングや、パドリングのコツ、立ち上がる時の体の使い方など、細かいニュアンスまで母国語でしっかり理解できる安心感は、何物にも代えがたいです。
私が以前、英語のレッスンに参加した友人に話を聞いたとき、「インストラクターが何か叫んでるけど、タイミングが全然分からなかった!」と苦笑いしていました。せっかくの体験、そんな風に終わってしまったらもったいないですよね。
ただ、あえて違う視点を言うなら、「ジェスチャーと笑顔で乗り切るローカルスクールも、それはそれで面白い体験だよ」とも思います。ハワイのローカルカルチャーにどっぷり浸かりたい冒険好きなあなたは、そちらも選択肢に入れてみては?

レッスン当日を120%楽しむ!覚えておきたい心構えとコツ
さあ、いよいよレッスン当日!最高の時間を過ごすために、ちょっとした準備と心構えをお伝えしますね。
まず、体力について。サーフィンは見た目以上に全身運動です。特にパドリング(手で水を漕ぐ動作)は、結構な体力を使います。レッスン前日は、お酒はほどほどに、しっかり睡眠をとってくださいね。
そして一番大切な心構えは、「立てなくても当たり前!」と思うこと。自転車の練習と同じで、最初は誰でもグラグラします。周りの人がスイスイ立っていても、焦らないで。大切なのは、周りと比べることではなく、あなたがハワイの海を楽しむことです。失敗さえも笑い飛ばすくらいの気持ちで、リラックスして臨みましょう!
波に乗るコツは、インストラクターが押してくれたボードの上で、とにかく前を見ること。足元を見るとバランスを崩しやすくなります。遠くのダイヤモンドヘッドや、ヤシの木を見て!一度、波に乗って滑り出すあの感覚を味わったら、もうやみつきですよ。
ハワイのサーフィンレッスン:よくある質問(FAQ)
最後に、レッスン前によく聞かれる質問にお答えしますね。

Q. 全く泳げないのですが、大丈夫ですか?
A. 大丈夫です!ほとんどのレッスンは足がつく浅い場所で行いますし、インストラクターが常にそばにいます。ボード自体に浮力があり、足とボードをつなぐリーシュコードもあるので、海に流される心配はありません。不安な方は、予約時に伝えておくとさらに安心です。
Q. 1人でも参加できますか?浮きませんか?
A. もちろんです!一人参加の方、実はすごく多いんですよ。グループレッスンなら、すぐに他の参加者とも打ち解けられますし、みんなで励まし合いながら練習するのはとても楽しいです。心配しないで、ぜひ飛び込んでみてください。
Q. 何回くらいレッスンを受ければ乗れるようになりますか?
A. 個人差はありますが、多くの人が初回のレッスンでボードの上に立つ(テイクオフする)体験ができます。2〜3回受講すると、自分で波を見つけて少し滑れるようになることが多いですね。まずは1回、気軽に試してみてはいかがでしょうか。
Q. 雨が降ったらレッスンはどうなりますか?
A. ハワイの雨(シャワー)は、すぐに止むことが多いです。小雨程度なら、どうせ濡れるので決行する場合がほとんど。ただし、雷や強風など、海が危険なコンディションの場合は中止になります。その際は、日程の変更や返金などの対応をしてくれるので、スクールの指示に従ってください。
まとめ:さあ、ハワイの波があなたを待っている!
ハワイでのサーフィンレッスンについて、選び方から楽しみ方のコツまで、たっぷりお話ししてきました。あなたにぴったりのレッスンは見つかりそうでしょうか?

初めて波に乗れた時の、あの天にも昇るような気持ち。キラキラ光る水面を滑っていく爽快感。そして何より、雄大なハワイの自然と一体になれるあの感覚は、きっとあなたの人生観を少しだけ変えてくれる特別な体験になるはずです。
この記事が、あなたのハワイ旅行をさらに素晴らしいものにする、小さなお手伝いができたなら、これ以上に嬉しいことはありません。
ハワイの海は、いつでもあなたを温かく迎えてくれます。さあ、勇気を出して、最高の思い出作りの第一歩を踏み出してみませんか?